Progressive Muskelentspannung (PMR)
Ihre Nachsorge für zu Hause
Anleitungen zur Progressiven Muskelentspannung (PMR)
Liebe Patientinnen und Patienten,
Sie haben während Ihrer Rehabilitation in unserer Klinik die Progressive Muskelentspannung kennengelernt.
Im Folgenden bekommen Sie die Möglichkeit, die Anleitungen, mit denen Sie sich vertraut gemacht haben, sich online anzuhören.
Patientinnen und Patienten der Psychosomatik finden auf dieser Seite vier Dateien – zwei kurze und zwei lange Anleitungen – mit jeweils männlicher und weiblicher Stimme.
Patientinnen und Patienten der Kardiologie finden hier die Ihnen vertraut gewordene Anleitung in langer Form sowie eine Version in Kurzform, bei der verschiedene Muskelgruppen zusammengefasst werden.
Kurz-Anleitung zur PMR für Psychosomatik mit einer weiblichen Stimme 09.03.2022 | Deutsche Rentenversicherung Bund
Kurz-Anleitung zur PMR für Psychosomatik mit einer männlichen Stimme 09.03.2022 | Deutsche Rentenversicherung Bund
Lang-Anleitung zur PMR für Psychosomatik mit einer weiblichen Stimme 09.03.2022 | Deutsche Rentenversicherung Bund
Lang-Anleitung zur PMR für Psychosomatik mit einer männlichen Stimme 09.03.2022 | Deutsche Rentenversicherung Bund
Lang-Anleitung zur PMR für Kardiologie mit einer weiblichen Stimme 09.03.2022 | Deutsche Rentenversicherung Bund
Kurz-Anleitung zur PMR für Kardiologie mit einer weiblichen Stimme 09.03.2022 | Deutsche Rentenversicherung Bund